حقيقت: دستکاری جوش های چرکی و التهابی باعث افزایش احتمال باقی ماندن جای جوش می شود.
باور غلط: خمیر دندان جوش ها را از بین می برد.
حقیقت: قرار دادن خمیر دندان روی جوش ها ممکن است پوست تان را خشک کند ولی باعث می شود که صورت تان تحریک شود. بنابراین به جای آن، از داروهایی که پزشک برای شما تجویز میکند استفاده کنید.از جمله داروهایی که حاوی اسید سالیسیلیک یا بنزوئیل پر اکساید هستند میتواند موثر باشد.
ضد آفتاب باعث لک شدن پوست می شود.
ضد آفتاب در صورت استفاده صحیح باعث لک شدن پوست نمی شود مگر اینکه با استفاده نا صحیح از نظر مقدار و زمان و تصور اینکه محافظت کامل است بی پروا در معرض نور آفتاب قرار بگیریم.
اگر سابقه ابتلا به حساسيت فصلي را داريد بايد از رفتن به مکان‌هايي که تماس شما با مواد آلرژن زياد مي‌کند و گردافشاني گل‌ها زياد است بپرهيزيد اما اگر به تازگي دچار اين حساسيت بهاره شده‌ايد يا ناخواسته در معرض بروز مشکل قرار گرفته و دچار خارش پوست و چشم و ديگر علائم شده‌ايد
بلافاصله يک آنتي‌هيستامين بخوريد.
مصرف آنتي‌هيستامين موضعي براي کنترل خارش پوست هم مفيد است. اگر با اين کار خارش کاهش پيدا نکرد، از پماد حاوي هيدروکورتيزون
(کورتون ضعيف براي بچه‌ها) تا انواع مناسب‌تر براي بزرگ‌ترها مثل تريامسينولون و بتامتازون استفاده کنيد.
مصرف اين کرم‌ها بايد محدود و نهايت تا 5-4 روز باشد زيرا پوست شما با استفاده مکرر از اين کرم‌ها نازک مي‌شود و آسيب مي‌بيند.
اگر پوست شما خسته و کدر به نظر می‌رسد، یکی از دلایل میتواند کمبود زینک باشد. معمولا افراد تحت رژیم‌های لاغری یا کسانی که در خوردن خوراکی‌های فرآوری شده افراط می‌کنند نمی‌توانند زینک کافی برای سلامت و درخشانی پوست‌شان دریافت کنند. زینک به بهبود بافت آسیب‌دیده‌ی پوست وبهبود التهاب کمک میکند. از طرفی باعث از بین رفتن آکنه و تحریکات پوستی می‌شود. غلات صبحانه حدودا ۲۵ درصد نیاز روزانه به مواد مغذی و روی (زینک) را تأمین میکند و میتواند باعث سلامت پوست شود و کمک کند تا رنگ و روی شاداب‌تری داشته باشید.
در استفاده از محصولات مراقبت پوست صبور باشید.
همه‌ی ما همیشه برای رسیدن به هدف عجله داریم و این موضوع درباره‌ی محصولات پوستی هم که استفاده می‌کنیم صدق میکند.اما مطمئن باشید اگر کمی صبور باشید به نتایج بهتری می‌رسید. پس هنگام استفاده از […]
استفاده از لوسیون‌های مرطوب‌کننده و روغن‌های طبیعی مثل روغن زیتون، بادام و… میتواند رطوبت بدن شما را حفظ کند و خشکی آن را از بین ببرد. پس نوشیدن آب کافی، مصرف میوه و سبزیجات و خصوصا ویتامین C را از یاد نبرید. از حمام‌های داغ و طولانی‌مدت یا رفتن مکرر به استخر و دریا خودداری کنید. شاید مهم‌ترین نکته همین استفاده از مرطوب‌کننده‌ها در سفر باشد. برای رفع خشکی صورت هم اگر می‌توانید از بخور سرد و گرم و همچنین ماسک‌های میوه‌ای مرطوب‌کننده استفاده کنید.
