۲. چربی پوستتان را کم کنیدتوصیه دیگری که برای پیشگیری از آزار رسیدن به پوست در فصل تابستان از سوی متخصصان پوست مطرح میشود، کاهش میزان چربی پوست است. معمولا میزان ترشح چربی در سطح […]
موهایتان را تغذیه کنید :یک موی فقیر از مواد مغذی، سست و شکننده میشود. اگر عادت دارید مرتب موها را با مواد شیمیایی رنگ کنید یا از مواد فرکننده یا صافکننده استفاده میکنید، تغذیه خوبی […]
