اضافه وزن و چاقی در ايام قرنطينه

مراقب اضافه وزن و چاقی در ايام قرنطينه باشيم

معمولا افرادی که در قرنطینه هستند چون پیاده روی انجام نمی دهند و کارهای روزانه را خیلی شدید انجام نمی دهند و بیرون کار نمی کنند و پیاده روی روزانه ندارند و تعادل انرژی دریافتی با انرژی که هزینه میکنند نسبت به قبل به هم میریزد.

بنابراین افراد رفته رفته تمایل به چاق شدن پیدا می کنند.

از طرفی در خانه نشستن خودش می طلبد که مصرف مواد غذایی افزایش پیدا کند که همین می تواند به چاق شدن کمک کند.

مراقب چاقي در اين ايام باشيم.

کرونا چاقی وزن قرنطینه
به اشتراک بگذارید:

مقالات مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *