سلام.. وقت بخير و خسته نباشيد
من ٣٧ سالم هست.. پيشونيم خط اخم افتاده و پوستم نياز داره كه رووش كار بشه چون علاوه بر خط اخم منافذ پوستم باز هست و پوستم سفتي و شادابي لازم رو نداره.. من ورزش ميكنم و يه دستگاه كوهنوردي دارم توو خونه.. نگرانيم اين هست كه چون ورزش ميكنم نميتونم كاري واسه خط اخم پيشونيم انجام بدم چون با ورزش اثر هر كاري كه بخوام انجام بدم از بين ميره.. لطفا به من بگيد چيكار كنم كه هم اين مشكلاتي كه گفتم رو بتونم با كمك شما حل كنم و هم اينكه بتونم بدون دغدغه و نگراني ورزش كردن رو هم داشته باشم توو برنامه ي روزانه م.. اين خط اخم هم احساس ميكنم داره عميق ميشه و در حالا عادي هم هست روو پيشونيم متاسفانه.. ممنون ميشم به من كمك كنيد.. من تهرانم و از لحاظ مالي هم مشكلي ندارم
