لوگو دکتر نیلفروش زاده
جستجو
Close this search box.
مراقبت از پوست حساس

نحوه صحیح مراقبت از پوست های حساس

پوست حساس چیست؟

 
  • پوستی است که در برابر عوامل و تحریکات خارجی، به سرعت عکس‌العمل نشان می‌دهد.
  • در برابر سرما و یا بعد از تماس با آب، قرمز می‌شود.
  • همیشه حتی بعد از مصرف کرم‌های مرطوب کننده حالت کشیدگی، سوزش و درد دارد و …
اگر پوست حساسی دارید به این نکات توجه داشته باشید:
  • هوای گرم و حتی هوای خوب و معتدل نیز ممکن است پوست را حساس کند.
  • پس دقت کنید که هیچوقت ناگهان از یک مکان خیلی سرد به یک مکان خیلی گرم نروید.
  • آب، اولین فاکتوریست که پوست را حساس می‌کند.
  • شستشو با آب برای همه پوست‌ها مناسب نیست.
  • اگر بعد از شستشوی دست‌ها با آب، پوست‌تان دچار قرمزی و سوزش شد، از یک شیوه پاکسازی بدون آب استفاده کنید.

زیاده‌ روی در مصرف بعضی از کرم‌ها نیز پوست را حساس می‌کند.

بنابراین برای مدت طولانی از کرم‌های ضدجوش یا لایه ‌بردارهای قوی استفاده نکنید.

یادتان باشد که تعویض مداوم کرم نیز نه تنها دردی دوا نمی‌کند، بلکه تهدیدی برای اپیدرم یا بخش خارجی پوست است.

بعضی از فرآورده‌های آرایشی نیز پوست را حساس می‌کنند.

پس اگر پوست حساسی دارید، عطر، روغن‌های اصلی یا مواد آرایشی حاوی الکل را از سبد آرایشی خود حذف کنید.

اگر پوست، حساسی دارید، خودتان حساس نباشید و بگذارید تا پوست، روند طبیعی خود را طی کند فقط بعضی از رفتارها را در خود تقویت کنید:

اگر پوست شما به آب حساس است، از پاک‌کننده‌های شیمیایی استفاده نکنید و به سراغ پاک‌کننده‌هایی بروید که مرطوب‌کننده و چرب‌کننده باشند.

می‌توانید از شیرپاک‌کن یا محلول‌های پاک‌کننده استفاده کنید.

کرمی که انتخاب می‌کنید باید متناسب با نوع پوست(چرب، خشک، نرمال و…) و از همه مهم‌تر، ملایم باشد.

بنابراین از کرم‌های حاوی آب معدنی که مخصوص پوست‌های حساس است، استفاده کنید.

یادتان باشد که لایه‌ بردار و ماسک انتخابی حتی اگر شیمیایی هم باشند، باید ملایم و تسکین دهنده باشند.

اگر پوست حساس شما، چرب است، دور ماسک‌های خاک رس سبز و برگ نعنای خشک را خط قرمز بکشید!

مشکل عمده پوست حساس

در حفظ و تنظیم رطوبت خیلی سخت عمل می‌کنند و نمی‌توانند این دو کار مهم را در حد مطلوب انجام دهند.

همین وضعیت است که می‌تواند باعث پوسته‌ پوسته‌ شدن مداوم پوست‌های حساس شود.

معمولا افراد دارای پوست حساس، از لایه‌بردارهای شیمیایی مثل رتینوئیدها و اسید گالیکولیک، بیش از حد استفاده می‌کنند.

با این‌حال متخصصان می‌گویند که کاهش دفعات استفاده از این محصولات، مشکل پوسته‌پوسته شدن پوست را واقعا کمتر می‌کند.

14 پاسخ
  1. سلام پوست من ب همه ی کرمهای ضد افتاب ابرسان مرطوب کننده کرم پورد پنکک حساسه و وقتی استفاده میکنم قرمز میشه میخاره میسوزه و جوش میزنم من از سرم صورت ونز قرمز استفاده میکنم شب ها
    باید با پوستم چیکار کنم برم دکتر خیلی دوست دارم ماسک بزنم ولی ب ماسک ها هم واکنش نشون میده چ ماسک میوه طبیعی چ ماسک گچی حبابی همچی

    1. سلام برای این مورد روشها و متدها با توجه به شرایط پوست متنوع میباشد بهتر هست که توسط متخصصین کلینیک بررسی لازم انجام شود. لطفا با شماره های کلینیک تماس بگیرید

    1. سلام و عرض ادب

      دوست عزیز هر پوستی با دلایل مختلف می تواند مقطعی خشک شود از جمله : مشکلات تیروییدی – مشکلات هورمونی – مشکلات زنان و کیست – نوع تغذیه – ورزش هوازی زیاد و نوع فعالیت – در معرض افتاب مستقیم بودن – افزایش سن – سیگار کشیدن – نوع محصولات آرایشی
      پوست چرب هم می تواند خشک شود به صورت کل پوست صورت و بدن و یا به صورت منطقه ای در نقاط خاص صورت

  2. سلام و عرض ادب خدمت شما عزیزان.
    من پوستم خیلی حساسه و به هر واکنشی ، عکس العمل نشان می دهد و با آب قرمز میشه ، با مرطوب کننده ها قرمز میشه ، و بعد از زدن اینها شاهد جوش هستم …
    خیلی منو آزار داده و اعتماد به نفسم رو گرفته اگه میشه یه راهی بگید . خدا خیرتون بده

    1. سلام و عرض ادب

      دوست عزیز شما حتما باید به پزشک متخصص پوست مجموعه مراجعه نمایید پزشک متخصص مجموعه با دیدن نوع پوست و ارزیابی سایر پارامتر ها بهترین درمان را برایتان توصیه می نمایند .

  3. سلام پوست صورتم حساسه به اب سرد یا گرم و صابون صورتم رو به خاطر حساسیش دوروز در بار می شورمش اونم با صابون ملایم و زیادهم نمی مالم ولی بازم قرمز میشه خیلی و می خاره و می سوزه نمی دونم دلیلش چیه حتی دیگه جوری شده به خاطر حساسیت ۳روزی یک بارمی شورم ولی انگارنه انگار بعدشسنن خارش و سوزش و قرمزی شروع می شه بعضی وقت هم خود به خود یه جوش پهن عمیقی رو پوستم درست می شه بعدقهوه ای می شه و معده درد هم می گیرم

    1. سلام و عرض ادب

      دوست عزیز بهترین توصیه برای شما ویزیت حضوری با یکی از پزشکان متخصص مجموعه می باشد تا با دیدن نوع پوست شما و ارزیابی تمام پارامتر ها بهترین درمان را به شما توصیه نمایند .

  4. سلام پوست صورتم حساسه به اب سرد یا گرم و صابون صورتم رو به خاطر حساسیش دوروز در بار می شورمش اونم با صابون ملایم و زیادهم نمی مالم ولی بازم قرمز میشه خیلی و می خاره و می سوزه نمی دونم دلیلش چیه حتی دیگه جوری شده به خاطر حساسیت ۳روزی یک بارمی شورم ولی انگارنه انگار بعدشسنن خارش و سوزش و قرمزی شروع می شه بعضی وقت هم خود به خود یه جوش پهن عمیقی رو پوستم درست می شه بعدقهوه ای می شه و معده درد هم می گیرم

    1. سلام و عرض ادب

      دوست عزیز بهترین توصیه برای شما ویزیت حضوری با یکی از پزشکان متخصص مجموعه می باشد تا با دیدن نوع پوست شما و ارزیابی تمام پارامتر ها بهترین درمان را به شما توصیه نمایند .

  5. سلام
    من پوست صورتم ب ابرسان و کرم پودر و حتی کرم مزطوب کننده حساسه وقتی میزنم صورتم ورم میکنه دکترهم رفته میگ پوستت سالمه چکار کنم

    1. سلام و عرض ادب

      دوست عزیز شاید از برند مناسبی برای پوست خود استفاده نمی نمایید .دوست عزیز بهترین پیشنهاد به شما ویزیت حضوری با یکی از پرشکان متخصص پوست مجموعه می باشد تا با دیدن نوع پوست و با توجه به ارزیابی سایر پارامتر ها بهترین راهکار را به شما توصیه نمایند .

  6. سلام پوست من خیلی حساس و خشک هست
    جلوی آفتاب خیلی زود قرمز میشه همیشه هم وقتی کرم پودر میزنم روی پوست بد میشینه
    میشه بگید چیکار کنم
    و هم اینکه یه ماسک پاکسازی مناسب پوستم بهم معرفی کنید

    1. سلام و عرض ادب

      دوست عزیز بهترین پیشنهاد به شما ویزیت حضوری با پزشکان متخصص پوست مجموعه می باشد تا با دیدن نوع پوست و ارزیابی سایر پارامتر ها بهترین راهکار درمانی را به شما توصیه نمایند .